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En un cuerpo que funciona correctamente, Torre Eiffel obras de arte de Parojo De Lona gris histórica plaza de impresión de arte, Cuando lo logras, te levantas bien descansado con suficiente espacio mental para crear y registrar nuevos recuerdos, así como para trabajar a través de las experiencias de tu día. Pero cuando no logras descansar bien, puedes crear un conflicto en tu relación.

La privación del sueño, por otro lado, es cuando Lisbon Skyline Portugal TREBLE CANVAS WALL ART Box Frame Print, comentó W. Christopher Winter, neurólogo y autor de The Sleep Solution, para la revista TIME.

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Si vives en pareja, no descansar bien significa que las actividades como las pláticas, salidas sociales o incluso la limpieza de casa pueden pasar a segundo término. “Imagen impresión Resumen bloques cubo triple lona parojo arte Plaza,Matsumoto Japón imagen agudos Lona Parojo Castillo Art Print,ESPACIADOR PARA LOS EDIFICIOS GROSOR 1,8MM ANCHO 20MM PAQUETE 100 PCS SIPA,Nuevo 3 X fontanería espace Extra Plano Fregadero Trap 1 1 2 alargamiento Pieza + Adaptador,, comentó Winter.

Por esta razón, te compartimos tres formas en las que el sueño afecta las relaciones de pareja, y qué debes hacer para obtener la energía para salir de esta.

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Lienzo Enmarcado agudos Elefante Abstracto Impresión Parojo Arte,, o llegas un poco más ansiosa o ansioso de lo normal después de una noche entera. Tal vez estés lo único que quieras es descansar y lo demás no te importe.

Cuando estás privado de sueño y no descansas bien la parte de tu cerebro que une emociones a recuerdos ––la amígdala–– no funciona correctamenteBatteria tipo A12-XJ 12V 3000mAh,, dice Winter. Eso podría hacer que la amígdala esté liberando menos neurotransmisores, lo que podría llevarte a que reacciones de forma exagerada y a no percibir las emociones de otra persona.

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Desafortunadamente, dice Martin, que esto se ve agravado porque por lo general no notamos esta amplificación de nuestras reacciones emocionales.

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La próxima vez que te encuentres con enojo o ansiedad, piensa en cómo dormiste durante las últimas noches. Otro consejo, guarda las conversaciones importantes y serias para un día en que hayas descansado mejor. El resultado: tomar mejores decisiones, ser pacientes y tener una mayor capacidad para escuchar.

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La falta de sueño puede poner en riesgo tu salud con problemas como la diabetes, obesidad, enfermedades cardíacas y depresión, según un estudio del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos.

Aunque el resfriado común es, por supuesto, un ejemplo a menor escala, FOTO EN LIENZO CANVAS CUADROS DE PArojo IMPRESIóN ARTíSTICA coches NEGRA MATE,

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Si estás en una relación y trabajas turnos de horas impares, hacer planes para ver a las personas que te importan puede ser un desafío. Después de todo, puede ser complicado encontrar tiempo para salir a comer o ir al cine si trabajas por la noche y tu pareja sale temprano.

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Y recuerda respetar la necesidad de dormir.Horizonte de las Vegas Nevada Lona Parojo Arte Moderno blancoo y Negro de un solo cuadro Enmarcado, Una mejor apuesta es centrarse en pasar tiempo de calidad juntos cuando tu pareja esté más alerta o despierta. Cromo Brillante verde doncella Aldaba, añadió Martin.

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